久々に運動しました。

休みの日はだいたい、のんびりと過ごす私ですが、最近まったくと言って良いほど体を動かしていなかったので、

（昨年、ビリーズブートキャンプは少しかじりましたが、結局最後までやらずに断念・・・）、スポーツジムに行ってきました。

公務員時代にずっと通っていたところです。

探偵と聞くと、過酷で体力が必要で、運動不足になんてならなそうなイメージだったり、

夏なんかは特に、炎天下の張り込みでいい感じに日焼けするので、見た目は健康的に見えますが、実際はその逆。

動くといえば尾行の時くらいで、あとの張り込み中なんかは、じっとしているわけですから、

　　　　　　　　　　　　　　運動不足になるのは当たり前です。。

久々のくせにかなりとばしてしまい、マシンをやりまくったあと、

ボクササイズ＆エアロビクスにも挑戦…相当キツかったです。

どうやら私は有酸素運動が苦手のようです。。

いやー、自分の体力がここまで衰えていたとはなんとも情けない…。結構自信あったのになぁ…。

これは今後の課題になりそうです。

それにしても、汗かいた後のビールはうまいですな。